Mindfulness-Résilience : Exploiter le pouvoir de la conscience pour surmonter les défis de la vie
Dans le monde exigeant et rapide d'aujourd'hui, il n'est pas surprenant que nous soyons souvent confrontés à de nombreux défis. Qu'il s'agisse de stress lié au travail, d'échecs personnels ou d'imprévus, nous sommes souvent confrontés à de nombreux défis.