Construisez votre entreprise avec la force de la pleine conscience travailler avec la méditation : livre de cours pratique et inspirant
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Découvrir la méditation de pleine conscience : comment en faire une activité rentable
– Mindfulness:
Mindfulness is the practice of being fully present and aware of the current moment, without judgments.
– Focus on the present:
Instead of worrying about the past or the future, mindfulness teaches you to focus on the here and now.
– Acceptance and Compassion:
The practice of mindfulness encourages you to accept yourself and others with kindness and understanding.
et grâce à notre cours, vous apprendrez à faire de la pleine conscience une activité commerciale.
QU'ALLEZ-VOUS APPRENDRE ?
Grâce à ce livre de cours sans aucun enchevêtrement, vous apprendrez à méditer, à créer des groupes de méditation et à en tirer profit.
Qu'est-ce que la pleine conscience ?
La pleine conscience est la pratique qui consiste à être pleinement présent et conscient du moment présent, sans jugement.
Les avantages de la pleine conscience
Il réduit le stress, l'anxiété et la dépression, favorisant le calme et l'équilibre émotionnel.
La pleine conscience au travail
La pratique de la pleine conscience au travail peut vous aider à mieux gérer le stress, à améliorer la communication et la collaboration au sein de l'équipe et à accroître la créativité et la productivité.
Travailler en pleine conscience
Transformez votre passion pour la méditation en profit : Guide pour démarrer une entreprise de pleine conscience, de la base à l'avancée.
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