Construire son entreprise avec la méthode de la pleine conscience monétiser avec la méditation : Curso book Prático e Inspirador



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La voie de la pleine conscience est un chemin de croissance personnelle

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L'art de la respiration consciente - Comment faire le vide dans votre esprit 2

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L'équilibre émotionnel grâce à la pleine conscience 2

Mindfulness para iniciantes - o primeiro passo para a Vida plena

L'art du développement personnel et de la pleine conscience - transformez votre vie en 30 étapes

Gehmeditation - Wie man Achtsamkeit in Bewegung praktiziert (en anglais)

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Le pouvoir de la présence - expérimentez l'instant présent et changez votre vie

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Méditation Metta - Universelle Liebe kultivieren


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Découvrir la méditation de pleine conscience : comment la transformer en un travail lucratif

– Atenção Plena:
La pleine conscience est une pratique qui consiste à être pleinement présent et conscient du moment présent, sans jugement.
– Foco no Presente:
Ao invés de se preocupar com o passado ou o futuro, a mindfulness ensina a se concentrar no aqui e agora.

– Aceitação e Compaixão:
A prática de mindfulness incentiva a aceitar a si mesmo e aos outros com gentileza e compreensão.

Avec notre cours, vous apprendrez à transformer la pleine conscience en entreprise.

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Qu'est-ce que la pleine conscience ?

La pleine conscience est une pratique qui consiste à être pleinement présent et conscient du moment présent, sans jugement.

Les bienfaits de la pleine conscience

Réduit le stress, l'anxiété et la dépression, en favorisant le calme et l'équilibre émotionnel.

La pleine conscience au travail

La pratique de la pleine conscience au travail peut aider à mieux gérer l'anxiété, à améliorer la communication et la collaboration entre les membres de l'équipe, ainsi qu'à accroître la créativité et la productivité.

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Transformez votre paix par la méditation en lumière : guide pour mettre en place un programme de pleine conscience de la base à l'avant-garde.

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