A Revolução da Atenção Plena: Desvendando o Exercício Transformador de Atenção Plena em 3 Passos para Melhorar o Bem-Estar e a Paz Interior
No mundo acelerado e cheio de stress dos nossos dias, encontrar a paz interior e melhorar o nosso bem-estar tornou-se uma prioridade para muitos. Uma prática eficaz que tem vindo a ganhar